Всем привет из Москвы. Никак не могу от лишнего веса избавиться. Уже и на диетах посидеть попробовал - а толку нет, вес всегда возвращается. Да и не могу я голодным быть - сразу жутко злой. И вот что делать?
Как победить лишний вес раз и навсегда?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться12023-12-11 11:49:20
- Участник
- Зарегистрирован: 2023-12-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
57 минут - Последний визит:
2023-12-11 11:49:22
Поделиться22023-12-11 12:05:32
- Участник
- Зарегистрирован: 2023-12-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
4 минуты - Последний визит:
2023-12-11 12:06:08
Лично я считаю, что все диеты - зло! Вы только истощаете ими свой организм и вместо того, чтобы потерять жир, лишитесь сил и мышц. Да еще и желудок испортите до кучи. Оно вам надо?
Поделиться32023-12-11 12:22:04
- Участник
- Зарегистрирован: 2023-12-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
34 минуты - Последний визит:
2023-12-11 12:22:06
Да, все верно вам говорят - бросайте диеты и займитесь лучше спортом. Хорошие кардионагрузки плюс силовые упражнения очень быстро вернут вам стройное и сильное тело. Купите гантели плюс можно эллиптический тренажер в аренду взять: https://fitsharing.ru/arenda/ellipticheskie-trenazhery/ И все - вы сможете прямо дома заниматься и глодать не придется совершенно
Поделиться42023-12-11 13:57:20
- Участник
- Зарегистрирован: 2023-12-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2023-12-11 13:57:21
Голодать, конечно, не надо, но и все подряд есть не стоит. Лично я за здоровый подход к вопросу - ешьте правильную и полезную пищу, а от фастфуда нужно отказаться на мой взгляд
Страница: 1