Добрый день. Хотел бы вот что спросить - есть ли реальные способы лишний вес победить? А то было даже решил бегать начать, как у нас в Питере погода испортилась - а под снегом далеко не убежишь. И вот что делать?
Как лишний вес победить?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться12023-12-03 15:32:11
- Участник
- Зарегистрирован: 2023-12-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
57 минут - Последний визит:
2023-12-11 11:49:22
Поделиться22023-12-03 15:38:53
- Участник
- Зарегистрирован: 2023-12-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
34 минуты - Последний визит:
2023-12-11 12:22:06
Вам сперва в причине лишнего веса разобраться нужно и устранить ее. А бег - это хорошо, конечно, но он последствия только устраняет. Тем более сами говорите, что зимой бегать не будете
Поделиться32023-12-03 15:43:12
- Участник
- Зарегистрирован: 2023-12-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
57 минут - Последний визит:
2023-12-11 11:49:22
Да понятно в чем причина - пива надо меньше пить. А под него ведь сухарики всякие, чипсы, орешки идут - вот как следствие и растет пивной живот, от которого надо избавляться
Поделиться42023-12-03 15:46:40
- Участник
- Зарегистрирован: 2023-12-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
34 минуты - Последний визит:
2023-12-11 12:22:06
А, ну пивной живот только спортом сгонять - это точно! Так что вы хорошо на бега, конечно, придумали, но погода пока не располагает. Но это не значит, что вам нужно отложить борьбу за стройное тело до весны. Просто переключитесь пока на другие виды спорта. Можно, например, эллипсоид в аренду взять: https://fitsharing.ru/arenda/ellipticheskie-trenazhery/
Поделиться52023-12-03 16:00:48
- Участник
- Зарегистрирован: 2023-12-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
57 минут - Последний визит:
2023-12-11 11:49:22
О! Слушайте, а отличная ведь идея. Я как-то даже не подумал о том, что можно на зимние месяцы тренажёр арендовать и заниматься дома. А к весне отдать и снова на улицу выбраться
Поделиться62023-12-03 16:05:10
- Участник
- Зарегистрирован: 2023-12-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
34 минуты - Последний визит:
2023-12-11 12:22:06
Да, вот и я так подумал, что как временно решение - это идеальный вариант. Ну и за питанием, конечно, следите. Никакого пива, никаких снеков и никакого фастфуда!
Страница: 1